Курс внеурочной деятельности «ГТО в школе» 6, 7, 8 классы

В условиях самоизоляции продолжаются занятия по формированию здорового образа жизни учащихся, через приобщение к физической культуре в рамках курса «ГТО в школе». Учащиеся продолжают заниматься.
С целью повышения эффективности самотренировок, высылают фото и видео и получают консультации и инструкции по телефону и на личные электронные почтовые адреса.
Тренировки строятся в соответствии с программой курса, которая откорректирована в связи с удаленной формой работы.
На фото- и видео - снимках представлены фрагменты тренировок воспитанников до консультации с руководителем курса и после ее.
Ребята продемонстрировали выполнение следующих упражнений:
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- бег;
- наклон из положения стоя с прямыми ногами на полу;
- элементы гимнастики.